粗食だから肌が白くなった？

　　　　　　　　　　　　　　昨日いつもの時間

　　　　　　　　　　　　　　二日間何も食べていない

　　　　　　　　　　　　　　ナツオがヨレヨレでやって来た

　　　　　　　　　　　　　　食べては休み食べては…

　　　　　　　　　　　　　　ナツオに安堵した

　　　　　そう言えば随分と揚げ物を食べていない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　分解して詰め替えてみた

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  そこそこじゃネｯ！

　　　          　　(白身フライ)だから魚は入ってない？

　　　　　　　　　          　　実際､魚を感じない…(リピなし)

　　　　　加工品も殆ど口にしなくなっている…(金ないから)

　　　　　それまで毎年夏になると虫刺されで皮膚が赤くなる

　　　　　その赤みがいつまでも消えないで夏が終わった

　　　　　今年も刺され咬まれているけれど赤みは酷くない

　　　　　これなら日帰り温泉も恥ずかしくない

　　　　　年の割に白い肌だ触ると柔らかい肌だ

　　　　　ふと気付いた老人にしてはキレイな肌じゃネｯ⤴︎

　　　　　もしかしたら金かけない食生活だからじゃネｯ⤴︎

　　　　　だとしたら貧乏はするものよのｫ〜

　　　　　

　　　　　　　　　　　　ゴーヤ油揚げ煮浸し

　　　　　　    

　　　　　　　　　　　　　　　雁もどき

　　　　　　　　　　　　　   (クリスピー風)

　　　　　たまに揚げ物も食す

　　　　　　〜いと美味し〜

　　　　　　　　 　ｳ  ﾏ

　　　　　。