玉ねぎ🧅の値段

　　　　　精進料理ではネギ類はダメだそうだ

　　　　　気持ちは分かるが

　　　　　そんなこと固い事言わなくてもねぇ

　　　　　好きだから余分に買っていたら

　　　　　🧅も🥔も片隅で芽が出て萎んでいたりする

　　　　　　　　　　　　　　　　  ｼﾎﾞ

　　　　　　　　　　　　総タンパク質≒20㌘

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　押麦玄米飯

　　　　　　　　　　　　　　　　剥いた🧅とワカメ　

　　　　　　　　　ツインパック木綿豆腐

　　　　　　　　　　　　　　　  無添加キムチ

　　　　　よくチラシで…28円/g…を見るけど

　　　　　　　　　　　　　今日…新玉ねぎが…58円/個…だった

　　　　　　　　　　　　　大きいなぁと思ったら≒320㌘あった

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　もうシジミもアサリも買わないから

　　　　　　　　　　　　　　　　シジミやアサリ味のみそ汁を買った

　　　　　　　　　　　　　　　　一袋の半分で丁度良いから16食分だ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だから32食分だ

　　　　　そうそう…シジミやアサリのみそ汁は

　　　　　　　　　　今日の特売で…78円…だった

　　　　　　　　　　玉ねぎの値段も税別だけどね

．