朝めし物語〜海苔〜
海苔も高くなった
この色のは上等品ではないそうだ

それでも1枚≒40円もする
1日1〜2枚と言うが…無理ッ!
せいぜい…たまに…1/2枚だ
それでも≒20円もだ

👆だと
クル
🍚を包むので 👆
🍚が足りなくなる だから
ふやかす
冷凍庫に何だか
分からない物が

茹でた (茹で汁はみそ汁に)
カラスカレイだった
(切り落し)
小松菜50gやモヤシ40gや切干しで野菜は200g以上だ

白菜もだけど小松菜も 出汁はなくても
生でも美味しく頂ける 美味しく食べる
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